PS：昨天或者早上看上一章的读者可以重新下载再看一遍，中午时候觉得有点问题，就改了一下。
“今天我们开始常中的最后训练，全天候的保持呼吸法。”
沐月开口说道。
常中最重要的一点就是能二十四小时保持呼吸法，现在带土和卡卡西的呼吸法上限是上去了，但其实还没有真正的完成常中训练。
“是全集中还是普通的呼吸就行了？”
带土挠了挠头开口问道。
如果是全集中，就算什么也不干他也坚持不了一小时，更别说一天了。
“普通的呼吸就行了，而且也不需要你们做太多的训练。”
沐月笑着回答道。
常中的集中呼吸是相对集中，和战斗时候极致集中的呼吸是不一样的，带土他们还没进行全天呼吸的修炼，得循
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